GSN SPRINT CREATINA PURA 500gr

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Ingredientes:

Posología:

Toma de carga:Un dosificador raso contiene aproximadamente 5 gr de creatina. Realizar cuatro tomas diarias durante cinco días.Cada toma se prepara disolviendo el contenido de 1 dosificador raso en medio vaso de agua.
A partir del sexto día puede comenzar la toma de mantenimiento.Toma de Mantenimiento: Realizar una toma diaria de 5 gr después del entrenamiento disolviendo el contenido de 1 dosificador raso en medio vaso de agua.
Se aconseja realizar periodos de descanso de al menos 2 semanas cada 2-3 meses.
facilita la síntesis de ATP (energía) y retrasa la fatiga muscular

Presentación: